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Essere. Essere consapevoli di essere coscienti Essere «io»: La convinzione che la felicitÃ dipenda da ciÃ² che ci accade intorno, da ciÃ² che vediamo oggettivamente nel mondo, Ã¨ molto radicata. Non Ã¨ del tutto priva di fondamento, perchÃ© ogni volta che riusciamo a ottenere un oggetto del desiderio o a evitare una situazione spiacevole sperimentiamo un instante di felicitÃ . Tuttavia, non appena l'oggetto, l'attivitÃ , la relazione perdono forza o scompaiono, o quando la situazione che cercavamo di evitare si ripresenta, la felicitÃ svanisce e la sofferenza o insoddisfazione di fondo riemerge. CosÃ¬ ci mettiamo di nuovo alla ricerca di qualche forma di esperienza oggettiva che riteniamo gradevole, diventando dipendenti da un ciclo senza fine di mancanza, ricerca e soddisfazione temporanea. Quando perÃ² ci si accorge che l'esperienza oggettiva non riesce a portare con sÃ© una pace e una felicitÃ durature, rimane una possibilitÃ : far sÃ¬ che la mente si rivolga su se stessa e indaghi la propria natura essenziale. Ãˆ il 'sentiero rivolto all'interno', che alcune tradizioni spirituali chiamano 'il ricordo del sÃ©', 'l'indagine del sÃ©', 'il dimorare nel sÃ©' o 'la via della resa di sÃ©'. Le brevi contemplazioni qui contenute, originariamente espresse a voce e intervallate da lunghi silenzi per dare il tempo agli ascoltatori di assimilarle nella loro esperienza, sono basate sugli insegnamenti della tradizione indiana dell'Advaita Vedanta. Loro intento Ã¨ guidare il lettore al riconoscimento della propria natura essenziale, di lÃ da ogni esperienza oggettiva e da ogni percezione, sentimento o pensiero, per attingere il sÃ© piÃ¹ profondo, la nostra vera na