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Wabi Sabi. Scoprire nell'imperfezione la bellezza delle cose: Il termine giapponese wabi sabi Ã¨ intraducibile. Composto da due parole che significano "semplicitÃ " e "bellezza che deriva dallo scorrere del tempo", si riferisce a una sensibilitÃ estetica che si Ã¨ sviluppata nei secoli fino a diventare una filosofia di vita che puÃ² aiutarci a trovare serenitÃ , ispirazione e libertÃ nella vita di tutti i giorni. Secondo questo approccio, nulla Ã¨ eterno: ogni cosa Ã¨ incompiuta e la chiave sta nell'imparare ad accettare la vita cosÃ¬ come si presenta, con la sua imperfezione e impermanenza. A partire da questi presupposti TomÃ¡s Navarro propone un metodo assolutamente concreto ed efficace, che lui stesso ha sperimentato in prima persona e poi ha applicato in vent'anni da psicologo clinico. Un metodo che indaga in profonditÃ come funziona la motivazione e aiuta a trasformare i propositi in realtÃ , fissare le prioritÃ , gestire le pressioni interne ed esterne, perdonarci i nostri errori e concentrare le energie sulle cose che si possono cambiare. Adottare un atteggiamento realistico, contestuale e rilassato ci consentirÃ di assaporare la bellezza umile, non convenzionale di tutti i giorni, ampliando i nostri orizzonti e arricchendo cosÃ¬ la nostra vita.