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Descrizione del libro

Come si puÃ² vivere una vita serena, in armonia con la natura, con gli altri e con noi stessi? La risposta Ã¨ racchiusa nel nagomi, una parola intrisa di millenaria saggezza che custodisce l'essenza dello stile di vita giapponese. Dalla preparazione del cibo alle relazioni personali, dall'espressione della propria creativitÃ all'importanza della celebrazione dell'effimero, Ken Mogi ci invita a scoprire insieme a lui la formula giapponese per la felicitÃ . Â«1. mantenere buoni rapporti con i vostri cari anche nel disaccordo; 2. imparare cose nuove restando fedeli a voi stessi; 3. trovare un senso di pace in tutto quello che fate; 4. mescolare e integrare gli elementi piÃ¹ disparati, fino a ottenere un equilibrio armonioso; 5. comprendere meglio la filosofia di vita giapponeseÂ». Secondo Mogi sono questi gli obiettivi fondamentali che la conoscenza del nagomi permette di raggiungere. Partendo dalla definizione stessa di Â«nagomiÂ», intraducibile come spesso succede per le parole giapponesi piÃ¹ dense di significato, il celebre neuroscienziato ci mostra un approccio alternativo basato sulla ricerca costante dell'equilibrio e dell'armonia. La cucina tipica, in cui ogni pietanza deve la sua eccezionalitÃ al bilanciamento dei sapori; l'accettazione dei nostri lati negativi per comprendere meglio quelli degli altri e quindi costruire relazioni piÃ¹ durature; l'apprendimento inteso come dimensione artistica, culturale, spirituale da perseguire a tutte le etÃ ; l'importanza di coltivare una passione per la pura gioia della libertÃ espressiva e creativa (il karaoke ad esempio: cosa c'Ã¨ di meglio che cantare a squarciagola le nostre canzoni preferite senza preoccuparci di essere intonati?); saper apprezzare e celebrare l'effimero, sia quello della fugace fioritura dei ciliegi o della nostra stessa vita. In dieci, affascinanti capitoli, che corrispondono alle tappe di un viaggio attraverso la cultura, le tradizioni e la millenaria saggezza del Giappone, Mogi ci accompagna sulla via del nagomi, alla scoperta di un meraviglioso modo di vivere che custodisce il segreto della felicitÃ .