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Descrizione del libro

Qual Ã¨ il modo migliore per ricaricarti dopo una lunga giornata? Secondo i finlandesi Ã¨ il kalsarikÃ¤nni, l'arte di bere sbracati in mutande o in pigiama dentro casa e trovare la felicitÃ . Insomma... una sbracasbronza! Secondo le statistiche la Finlandia Ã¨ il paese piÃ¹ felice, piÃ¹ libero, piÃ¹ sicuro del mondo; per tutto questo sembrerebbe esserci solo una spiegazione plausibile: mentre gli altri non dormono mai, i finlandesi hanno trovato il modo per resettare, decomprimere lo stress accumulato, rivendicare il proprio spazio nella realtÃ frenetica di tutti i giorni. Il kalsarikÃ¤nni Ã¨ la via finlandese per lo Zen, una pratica e una filosofia per rilassare il corpo e rigenerare lo spirito in modo autentico, totale e sincero. Consanguineo di altre filosofie nordiche come lagom e hygge, il kalsarikÃ¤nni Ã¨ il metodo finlandese per resistere ai mali del mondo. A guidare il kalsarikÃ¤nni Ã¨ l'intenzionale assenza di un'intenzione: non c'Ã¨ uno scopo prefissato, si parte da zero per arrivare a zero e il piÃ¹ piccolo risultato diventa una grande vittoria. Vincere Ã¨ facile, perdere molto difficile. Il kalsarikÃ¤nni non richiede doti particolari, nÃ© strumenti. Il suo habitat naturale Ã¨ casa propria, quindi togliti i vestiti e indossa qualcosa di comodo; prendi dal frigo qualcosa da bere, scegli uno stuzzichino da sgranocchiare e raggiungi il divano, Il tuo viaggio alla scoperta dei segreti del ben-essere finlandese Ã¨ appena iniziato.