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Dolore cronico: 8 passi per combatterlo. Guida pratica di un medico fisiatra per un sollievo a lungo termine. Ediz. illustrata: 1 persona su 5 soffre di dolore cronico, il quale puÃ² riguardare condizioni come mal di schiena, emicrania, fibromialgia, artrite, ecc. Il dolore cronico Ã¨ una vera e propria malattia che condiziona umore, sonno, energie e concentrazione, e puÃ² sembrare una prigione: la paura infatti fa sÃ¬ che il corpo rilasci ormoni dello stress che aggravano il dolore; tuttavia, una conoscenza adeguata previene i timori. Le giuste informazioni hanno il potere di trasformare la nostra vita. Questo manuale vi aiuterÃ a capire molto di piÃ¹ sul vostro dolore e, soprattutto, vi mostrerÃ cosa potete fare per alleviarlo. La dott.ssa Andrea Furlan, pluripremiata specialista nella medicina del dolore, ha scritto questo libro per aiutare chi soffre di dolore cronico a prendere piena consapevolezza della propria situazione e a individuare la soluzione migliore per vivere in modo piÃ¹ sereno. Con consigli su come addestrare il cervello, controllare le emozioni e trovare le giuste cure, Furlan si Ã¨ basata su un'esperienza trentennale e sulla conoscenza dei piÃ¹ recenti progressi nel trattamento del dolore. Nessuna bacchetta magica ma una sana consapevolezza di ciÃ² che si puÃ² fare per combattere il dolore.