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Scheda libro

Cod. ISBN	9788895197555
Autore	Abby Ellsworth
Titolo	Anatomia dello yoga. Consigli per la corretta esecuzione delle asana
Editore	Elika
Anno	2012
Descrizione	"Anatomia dello yoga" intende far conoscere le tecniche di respirazione più appropriate e una varietà di asana, ossia posizioni, da comporre in sequenze adeguate sia per i principianti, quanto per i più esperti. Istruzioni passo a passo spiegheranno come eseguire ogni esercizio, per avviare un programma quotidiano che donerà calma e concentrazione, migliorando forza, flessibilità, equilibrio e postura.
Collana
Consistenza
Prezzo di copertina	€ 18,50
Disponibilità	Normalmente disponibile in 5-6 giorni lavorativi.

Sconti
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