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Scheda libro

Cod. ISBN	9788880934424
Autore	Grabbe Dieter
Titolo	Energy-Walking. Camminare per essere sani e in forma senza sforzi
Editore	Il Punto d'Incontro
Anno	2005
Descrizione	Secondo gli esperti, camminare è il modo più sano e naturale di mantenersi in forma, ed è considerato lo sport più dolce in assoluto, oggi più "di moda" persino dello jogging. Per praticarlo nel modo migliore, Dieter Grabbe ci offre una tecnica nuova ed efficace che, anche con tre soli allenamenti moderati la settimana, permette di dimagrire, di rinvigorire il cuore e l'apparato circolatorio e, in generale, di avere più energia per la vita di tutti i giorni, senza i possibili effetti collaterali dovuti a sforzi fisici eccessivi.
Collana	Salute e benessere
Consistenza	125 p.
Prezzo di copertina	€ 8,90
Disponibilità	Normalmente disponibile in 10-12 giorni lavorativi.

Classificazione attribuita al volume:

SPORT /

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