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Scheda libro

Cod. ISBN	9788874471355
Autore	Gallop Rick
Titolo	La dieta dell'indice glicemico
Editore	Red Edizioni
Anno	2004
Descrizione	Il metodo proposto in questo libro si fonda sul principio che per dimagrire occorre evitare non tanto i grassi quanto i cibi con un elevato contenuto glicemico, perché sono molto energetici, vengono digeriti troppo in fretta e si è portati a consumarne grandi quantità. Chiarito questo punto, vengono analizzati gli alimenti consumati a colazione, a pranzo, come spuntini, a cena e nei fast food. Gli alimenti dei pasti principali vengono classificati in tre categorie: da evitare; da consumare occasionalmente; da consumare senza porsi limiti.
Collana	Alimentazione naturale
Consistenza	136 p.
Prezzo di copertina	€ 13,50
Disponibilità	Normalmente disponibile in 6-7 giorni lavorativi.

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