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Descrizione del libro

C'Ã¨ una legge cui non si sfugge! CiÃ² che pensi determina ciÃ² che dici, ciÃ² che dici ciÃ² che fai, e ciÃ² che fai il risultato che ottieni. Dunque, se vuoi cambiare il tuo fuori devi partire dal tuo dentro. Molte delle scelte che fai sono risposte automatiche alle situazioni che ti si presentano. Rispondere automaticamente agli stimoli e alle circostanze ha un pregio: si va veloci e senza fatica. E ha un difetto: ci si allontana da se stessi, dalla propria autenticitÃ . Agire in base a credenze inconsce che non ti appartengono o non ti appartengono piÃ¹, ti porta fuori strada, verso una meta che, in quanto estranea, sarÃ incapace di farti sentire bene. Ma scoprirai, leggendo questo libro, che puoi imparare a conoscere e a governare la tua mente e che passare da una mente che mente a una mente che rende significa soprattutto ritrovare la strada di casa. La strada del ben-essere e dell'autenticitÃ . Questo sarÃ il viaggio piÃ¹ importante della tua vita: conoscere e riplasmare te stesso ti farÃ guadagnare in termini di consapevolezza, responsabilitÃ , autenticitÃ e libertÃ .