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Scheda libro

Cod. ISBN	9788867006557
Autore	Jon Kabat-Zinn
Titolo	Dovunque tu vada ci sei già. Capire la ricchezza del nostro presente per iniziare il cammino verso la consapevolezza
Editore	Corbaccio
Anno	2019
Descrizione	Descrizione del libro Secondo l'autore, per consentirci di avere piena coscienza della situazione in cui ci troviamo dobbiamo imporci una pausa per inquadrare il presente. Ãˆ solo allora che potremo cogliere l'attimo, impararne l'insegnamento e continuare. Questo libro tratta appunto della "consapevolezza", della capacitÃ di cogliere l'"adesso" la nostra vita e della necessitÃ di non essere continuamente proiettati verso il passato o il futuro. Solo grazie alla meditazione, che vuol dire semplicemente essere presenti a se stessi, possiamo vivere invece che lasciarsi vivere. La meditazione Ã¨ infatti il processo finalizzato ad approfondire attenzione e luciditÃ e a metterle in atto nella vita.
Collana	I libri del benessere
Consistenza
Prezzo di copertina	€ 16,00
Disponibilità	Nessuna specificazione.

Sconti
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Descrizione del libro