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È ora di dire addio. Lascia andare ciò che ti fa male e ritrova la felicità: Nella vita quotidiana i cambiamenti sono all'ordine del giorno, a volte indipendenti dalla nostra volontÃ , altre volte invece frutto di trasformazioni interiori di cui non siamo ancora del tutto consapevoli. In amore, in amicizia, sul lavoro, con i figli o con i genitori, ci relazioniamo con persone, oggetti, luoghi e, quando questi legami si rompono, la sofferenza puÃ² essere insopportabile. Ma attenzione, perchÃ© il dolore non va evitato. Passarci attraverso Ã¨ l'unica strada per capire come e perchÃ© stiamo crollando, e soprattutto per comprendere che lasciar andare ciÃ² che fa male Ã¨ spesso la soluzione per trasformare qualsiasi fine in un meraviglioso nuovo inizio. Grazie alla concretezza dell'analisi di Michele Mezzanotte, e alla chiave interpretativa delle metafore alchemiche, scopriremo che essere vittime o carnefici poco importa se affronteremo nel modo giusto gli strappi della vita e i distacchi necessari ad andare avanti. Con suggerimenti ed esercizi pratici, impareremo a separarci da partner e relazioni ormai tossiche, ad abbandonare un passato ingombrante, a dire addio a persone e luoghi giÃ persi da tempo, a cambiare un lavoro che non ci fa piÃ¹ sentire realizzati. Lasciarci sorprendere dalla vita ci farÃ finalmente ritrovare la felicitÃ , fedeli alle nostre ambizioni, desideri e bisogni.