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Descrizione del libro

"Di tutti i libri che ho scritto finora, questo Ã¨ il piÃ¹ personale. Per scriverlo ho fatto un lungo viaggio nel mondo della salute e dell'alimentazione, e adesso, grazie a ciÃ² che so fare meglio - cucinare piatti gustosi -, il mio desiderio Ã¨ che questo libro possa essere per voi una grande fonte di ispirazione e di aiuto per una vita piÃ¹ sana, piÃ¹ felice, piÃ¹ intensa. I cibi esistono per essere goduti, condivisi, celebrati, e quelli buoni, sani e nutrienti dovrebbero essere colorati, allegri, speciali. Qui troverete un bel po' di ricette nuove, complete ed equilibrate, create per stuzzicare il vostro gusto. Tra l'altro, visto che le ricerche sugli aspetti nutrizionali le ho fatte io, potete stare tranquilli: Ã¨ tutto a posto. Provatene qualcuna: sono sicuro che cambierete il vostro modo di pensare circa il cibo e che d'ora in poi sarete in grado di ricavare sempre il meglio dalle vostre scelte alimentari. Love , Jamie" (Jamie Oliver)