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Descrizione del libro

Possiamo perdonare un genitore che non ci ha amati? E il partner che ci ha traditi? E cosa dire di noi stessi? Torti, ingiustizie, abbandoni, tradimenti, come un coltello affilato, possono creare ferite profonde e difficili da sanare che spesso ci portiamo addosso per tutta la vita. Esiste perÃ² un Â«balsamo miracolosoÂ» per la loro cura che il mondo scientifico ha riscoperto solo negli ultimi trent'anni: il perdono. Pratica antichissima e universalmente diffusa, il perdono ha il potere non solo di sanare le ferite emotive, ma anche di migliorare notevolmente la salute fisica e il benessere psicologico. Purtroppo, perÃ², la via verso il perdono Ã¨ irta di ostacoli e richiede di disporre di strategie efficaci per superarli, come quelli messi a punto nell'ambito della Psicoterapia Breve Strategica. Questo libro si propone di guidare il lettore nell'affascinante viaggio verso il perdono: un viaggio che ci obbligherÃ a scendere negli inferi del nostro mondo emotivo, per poi gradatamente risalire ad osservare la realtÃ con occhi nuovi e, finalmente, uscire Â«a riveder le stelleÂ».