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Scheda libro

Cod. ISBN	9788896950920
Autore	Adriana De Araujo, Adriana De Araujo, Adriana De Araujo, Giuseppe Raniolo, Ferdinando Testa, Franco Bucca, Mauro Salvadori, Ferdinando Testa, Giuseppe
Titolo	Oltre la paura
Editore	Bonanno
Anno	2014
Descrizione	Sintomi - metodi di trattamento - Tecniche per curarla. Di cosa hai paura? Salire su un aereo, parlare in pubblico, rimanere in casa soli, stare tra la folla, frequentare luoghi pubblici... sono numerose le fobie esistenti. Capire perché nascono queste fobie e come trattarle è il primo passo per sbarazzarsene. La paura è naturale, perché è una forma di difesa e conservazione della specie, un avviso per richiamare la nostra attenzione su qualcosa di importante nella nostra vita . Tuttavia, quando questa arreca dolore, diventa qualcosa di molto dannoso. La paura, però, può essere superata. In questo libro, l'autore insegna i modi e le tecniche, con esercizi essenziali, per trovare una guarigione. Gli esercizi faranno in modo di cambiare abitudini e comportamenti.
Collana	Tascabili
Consistenza	80 p.
Prezzo di copertina	€ 10,00
Disponibilità	Normalmente disponibile in 5-6 giorni lavorativi.

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