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Scheda libro

Cod. ISBN	9788896117521
Autore	Andrea Fiorenza
Titolo	Stop al panico. Terapia strategica breve per paura, fobie e panico
Editore	Giorgio Pozzi Editore
Anno	2015
Descrizione	Nella nostra società i disturbi legati al panico sono molto più frequenti di quanto si creda L'ansia e le fobie, che possono avere origine da esperienze personali vissute o create dalla nostra mente, possono condurci a reazioni estreme e incontrollabili In questo libro vengono analizzate le paure e le fobie più frequenti, a cominciare da quelle specifiche (verso cose, situazioni o animali), fino alla fobia sociale Starting from the last contributions of scientific theories that deal with the theme, the text is conceived as a genuine self-help route lasting a few weeks, during which the person, in an autonomous way and at its own pace, will Wizard, page after page, toward the attainment of a State of being free from fear, panic and phobias
Collana
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