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Scheda libro

Cod. ISBN	9788875170622
Autore	Elena Benvenuti
Titolo	Migliora la tua vita con la meditazione. Semplici esercizi per riportare energia nella tua vita ed eliminare stress e ansia!
Editore	Eifis
Anno	2013
Descrizione	Un quaderno di Meditazione pratico ed efficace per chi già medita e per tutti i principianti che vogliono iniziare nel giusto modo. Sono presentati diversi metodi ed esercizi per meditare e per ritrovare in breve tempo benessere interiore e calma che vi aiuteranno a sconfiggere lo stress e l'ansia della vita quotidiana. La meditazione è un valido strumento sia per gli adulti sia per gli adolescenti per affrontare con più calma e lucidità mentale periodi di intenso lavoro, stress, problematiche relazionali e familiari o anche solo come buona abitudine. Prefazione di Gary Quinn
Collana
Consistenza
Prezzo di copertina	€ 13,90
Disponibilità	Normalmente disponibile in 5-6 giorni lavorativi.

Articolo non disponibile

Classificazione attribuita al volume:

CORPO MENTE E SPIRITO /

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