Informativa sulla privacy e l'uso dei cookie

Questo sito utilizza solo cookie di servizio di carattere temporaneo che non contengono informazioni sensibili sul profilo dell'utente e che vengono adoperati esclusivamente per gli acquisti.

Continuando la navigazione accetti l'uso dei cookie.

ACCETTO

Pagine
RICERCA RAPIDA » Ricerca avanzata

Categorie
AGRICOLTURA, AGRONOMIA (91)
ALLATTAMENTO (13)
ALPINISMO & TREKKING (151)
ARCHITETTURA & INGEGNERIA (819)
ARTE, DESIGN E DISEGNO (476)
AVVENTURA (1)
CINEMA (216)
CLASSICI (28)
CONCORSI (632)
CORPO MENTE E SPIRITO (68)
CUCINA E CASA (3529)
DIZIONARI & ENCICLOPEDIE (884)
ECONOMIA, MARKETING, IMPRESA (9625)
FANTASCIENZA & FANTASY (257)
FIABE (105)
FICTION (1)
FUMETTI (1801)
GIALLI & HORROR (3096)
GIARDINAGGIO (185)
GRAVIDANZA (48)
HUMOR (57)
INFORMATICA (1984)
LIBRI PER BAMBINI (2028)
LIBRI PER RAGAZZI (113)
NARRATIVA (12453)
POESIA & TEATRO (174)
PSICOLOGIA E PSICOTERAPIE (252)
PUERICULTURA E PEDIATRIA (87)
SALUTE & MEDICINA (338)
SCIENZA (105)
SOCIETà, CULTURA E FATTI (544)
SPORT (1627)
STORIA (11187)
TEMPO LIBERO & HOBBY (35)
VIAGGI, GUIDE E CARTE (2598)
Scheda libro

Cod. ISBN9788869395079
AutoreLeonardo Fasciano 
TitoloStrategie per dormire bene. La guida per migliorare il tuo sonno
EditoreMind Edizioni
Anno2024 
Descrizione
Strategie per dormire bene. La guida per migliorare il tuo sonno: In questo manuale il coach Leonardo Fasciano viene in aiuto di chi ha problemi a dormire bene. Ti senti sempre stanco? Ti mancano le energie necessarie per raggiungere i tuoi obiettivi? Questo libro ti spiegherà l'importanza di creare le condizioni giuste per favorire un sonno ristoratore e, grazie al protocollo Ambiente-Mente-Corpo creato dall'autore, imparerai a lavorare attivamente su tutti gli aspetti della vita che influiscono sulla qualità del sonno. Dopo aver scoperto i segreti del ciclo del sonno, apprenderai utili suggerimenti per migliorarne la qualità e creare così la tua personale routine da seguire prima di addormentarti e al tuo risveglio. Grazie a un approccio concreto, che ti svelerà tecniche efficaci per rilassarti e addormentarti, riuscirai finalmente a rivoluzionare il tuo sonno e la tua vita. 
Collana 
Consistenza 
Prezzo di copertina€ 15,90
DisponibilitàNormalmente disponibile in 5-6 giorni lavorativi.  

Sconti
Secondo i dettami della nuova legge lo sconto massimo applicabile al cliente è del 5% sul prezzo di copertina.


www.unlibroperamico.it - di Francesco Testaferri P. Iva 03073020541 Reg. CCIAA di Perugia n. 261559 - info@unlibroperamico.it