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Descrizione del libro

La libertÃ Ã¨ una condizione fondamentale della nostra mente: ci permette di vivere la nostra vita con leggerezza, di affrontare ciÃ² che ci accade con serenitÃ e ottimismo, di godere senza riserve, nel qui e ora, di tutte le opportunitÃ che ci si presentano. Tuttavia, l'impronta che abbiamo ricevuto dal nostro ambiente sociale fin dalla nascita (famiglia, scuola, lavoro, amicizie, relazioni) e dalle esperienze che abbiamo vissuto condiziona pesantemente questa libertÃ . Convinzioni e pensieri limitanti, bassa autostima, pregiudizi e tante, troppe, paure costituiscono per molti di noi una vera e propria gabbia che ci imprigiona e tarpa le nostre ali. In questo libro l'autrice ti guida in un percorso illuminante e liberatorio - sperimentato in prima persona - per aiutarti a evadere dalla gabbia della tua mente. Riconquista la tua libertÃ , torna a essere il padrone della tua vita.