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Vivi la tua vita al meglio: Questo lavoro costituisce un approfondimento professionale dell'utilizzo del respiro nella terapia di aiuto. Si rivolge a tutto quel pubblico interessato agli argomenti relativi alla crescita personale e al benessere quali: autostima, sessualità, psicologia dei sé e molto altro, a coloro che hanno voglia di trovare maggior benessere attraverso gli strumenti indicati, ai professionisti della relazione d'aiuto, ai counselor o futuri counselor che vogliono ampliare le loro competenze; a tutti quelli che vogliono comprendere i benefici della respirazione consapevole. This is an in-depth study of the use of professional therapy help breathing. It is aimed at all audiences interested in topics related to personal growth and well-being such as: self-esteem, sexuality, psychology of selves and much more, to those who want to find greater comfort through the means stated, report professionals for help, the counselor or counselor who want to expand their skills; to all those who want to understand the benefits of conscious breathing.