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Io, performer. Siamo dipendenti da performance?: Iperconnessione, burnout, disturbi d'ansia, depressione. 10 regole per disintossicarci. Oggi siamo produttori di continue performance. Ogni momento Ã¨ occasione per produrre contenuti, progetti e prestazioni, in una eterna corsa competitiva che porta a stanchezza e nuove alienazioni. L'individuo moderno, cosÃ¬, diventa performer, mirando a un ideale di perfezione irraggiungibile. La relazione tossica con tempo e tecnologie, ormai pervasive nella quotidianitÃ digitale, produce una cultura della performance che Ã¨ caratterizzata da cambiamenti, competizione e incertezza. Questo ritmo di vita crea una societÃ affetta da malesseri, nella quale le persone rischiano di diventare Â«performalcolizzateÂ», ossia dipendenti dalle performance: iperconnessione, burnout, disturbi d'ansia e depressivi sono le psicopatologie che ne derivano. L'autore propone un decalogo con alcune strategie di disintossicazione dal Â«prestazionismoÂ» per costruire un nuovo modello di vita, basato sul benessere e sulla salvaguardia della salute del singolo e della collettivitÃ . Prefazione di Riccardo Sartori.