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Descrizione del libro

La "schiscetta" Ã¨ la quotidiana e inseparabile compagna di milioni di persone, studenti o lavoratori, e non Ã¨ solo questione di necessitÃ : grazie a lei, a parte l'evitare di andare tutti i giorni a pranzo al bar o al ristorante, con un notevole risparmio, possiamo seguire un regime alimentare davvero tarato sulle nostre necessitÃ . E questo Ã¨ ancora piÃ¹ vero se a "preparare" le nostre schiscette Ã¨ un'esperta in materia, ovvero l'ideatrice del sito "La cucina salutare", specializzata appunto in schisce e lunch box. L'obiettivo del sito (e delle ricette contenute in questo libro, tutte inedite) Ã¨ semplice: fornire preparazioni facili da cucinare, gustose e complete dal punto di vista nutrizionale. Ogni ricetta Ã¨ infatti pensata per stare "tutta in un contenitore", e offre tutto ciÃ² che serve grazie a un'attenta valutazione sia del costo, sia della bontÃ degli ingredienti. Inoltre, grazie alla struttura del libro Ã¨ possibile costruire interi menu settimanali, evitando cosÃ¬ di mangiare spesso le stesse cose, seguendo una dieta davvero varia (elemento questo che aiuta sia il benessere sia... l'umore). Un ricettario pratico e semplicissimo da leggere, con ricette tutte illustrate, ricco inoltre di varianti e curiositÃ . Per veri amanti della schiscetta e della pausa pranzo, ma anche per chi sta cercando la ricetta giusta per una gita fuori porta o per un pranzo al sacco che non sia il solito panino.