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Descrizione del libro

La via giapponese per essere felici.
Un percorso di meditazione, semplice e originale, allâ€™insegna della ricerca della bellezza e della felicitÃ .

Tutti i giorni facciamo i conti con le nostre imperfezioni, fragilitÃ e vulnerabilitÃ . Sopraffatti da dubbi e preoccupazioni, ci sentiamo spesso vittime delle situazioni, piuttosto che padroni delle nostre scelte. In questo libro, Selene Calloni Williams ci indica come cambiare, seguendo i principi dello stile di vita wabi sabi, centrale nella cultura giapponese. Capiremo cosa significa lasciarsi andare al naturale fluire dellâ€™esistenza grazie alla forza della calma, alla semplicitÃ , allâ€™umiltÃ , allâ€™essenzialitÃ , allâ€™amore. Impareremo, praticando, ad accettare la transitorietÃ e lâ€™incompiutezza. Senza ansie nÃ© paure, avremo lâ€™energia necessaria a comprendere la bellezza e la complessitÃ del mondo e a sentirci tuttâ€™uno con esso.