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Descrizione del libro

Meditare serve? Ãˆ davvero utile in tempi di efficienza, velocitÃ , produttivitÃ ? In tempo di crisi - quale il nostro - meditare Ã¨ necessario. Questa l'idea di fondo che l'autore sostiene con forza. Meditare Ã¨ tornare alla propria origine, a ciÃ² che siamo, alla nostra autentica natura. Meditando facciamo esperienza della matrice, al di lÃ del nostro ego. E allora, come fosse un prezioso vademecum, il lettore viene accompagnato in un cammino di scoperta della meditazione come arte della resa, come attesa senza oggetto, imparando a rimanere aperti a ciÃ² che puÃ² giungere e non a ciÃ² che si Ã¨ previsto, desiderato, chiesto. Meditazione diventa allora l'esperienza mistica del distacco da sÃ©, dalle attese, dai desideri, ma soprattutto da Dio. Dall'immagine di un Dio fatto a propria immagine e somiglianza. Nel libro l'autore offre anche indicazioni pratiche per la postura, il respiro, la gestione dei pensieri e delle distrazioni, e in appendice alcuni brani da valorizzare nella conduzione di momenti di meditazione.