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Descrizione del libro

Un percorso per l'incremento di libertÃ e potenzialitÃ di espressione. Che si tratti di esprimersi come persone, come professionisti, nel lavoro, nello sport, nel sociale, nella vita. La libertÃ Ã¨ qualcosa che puoi veramente sentire. Puoi sentirla a livello mentale. La puoi sentire persino a livello fisico. La senti nel respiro, la senti nel corpo, la senti negli occhi e nel come ti alzi. La mancanza di libertÃ provoca un sentire altrettanto forte. Il senso di oppressione, il respiro bloccato, gli occhi che cercano luce senza trovarla. La libertÃ Ã¨ la capacitÃ di incidere sul nostro destino. E di crederci. E agire di conseguenza. A volte la mancanza di libertÃ invece si zittisce, c'Ã¨, ma non la senti piÃ¹. Un rantolo, come un rumore sordo, ti gira dentro, ti consuma l'anima e la vita, ma non te ne accorgi finchÃ© non fa male, davvero male. Allora, cominci a cercarla. La libertÃ coincide in larga misura con uno stato profondo di autorealizzazione, Ã¨ la vera realizzazione del proprio SÃ©. Allora, libertÃ diventa lasciarsi essere. Non Ã¨ uno stato solo fisico, ma soprattutto mentale, esistenziale. Ãˆ una questione legata al come vivi, piÃ¹ che al cosa possiedi. La ricerca della libertÃ Ã¨ il percorso di un'intera vita. Per alcuni Ã¨ una ricerca continua che diventa "stile di vita", e dÃ senso al vivere stesso.