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Scheda libro

Cod. ISBN	9788817108935
Autore	Gerry Grassi
Titolo	Autostima fai da te. Strategie non convenzionali per stare bene con se stessi e con gli altri
Editore	Rizzoli
Anno	2019
Descrizione	Descrizione del libro Quanti di noi sono accompagnati per anni da una sensazione di inadeguatezza in ogni situazione? Certo, la psicoterapia tradizionale puÃ² aiutare a superarla, ma in genere implica un percorso lungo. Proprio per questo il metodo pratico che Grassi qui ci presenta Ã¨ rivoluzionario: come possono testimoniare i suoi pazienti che hanno ottenuto risultati eccezionali in sole 7 sedute e senza uso di farmaci, spesso per sentirsi meglio e imparare a volersi bene basta ribaltare la prospettiva, smettendo di insistere sulle soluzioni sbagliate ma individuando subito quella giusta. E come? In pochi passaggi e in un linguaggio chiaro a tutti, Grassi indica a tutti la via mettendoci nelle condizioni di vivere meglio.
Collana
Consistenza
Prezzo di copertina	€ 17,00
Disponibilità	Normalmente disponibile in 10-12 giorni lavorativi .

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